Masaj de relaxare/terapeutic cu ventuze si/sau Gua Sha

Masajul poate fi cu scop de inducere a unei stări de relaxare fizica, mentală  sau cu scop de rezolvare a unei probleme specifice cu rol terapeutic. În timpul facultății am descoperit ca-mi place sa lucrez cu mainile si am devenit si tehnician maseur care îmi dădea posibilitatea sa lucrez part time pana la terminarea facultății de farmacie. 

Am invatat tipul de masaj cel mai cunoscut si folosit in centrele de wellness si terapii corporale din Europa si SUA si anume masajul suedez.  El a fost creat în secolul al XIX-lea de suedezul Per Henrik Ling și are ca scop relaxarea generală a corpului și stimularea circulației.

Principalele caracteristici ale sale:

• Mișcări blânde și ritmice: neteziri lungi (effleurage), frământări (petrissage), fricțiuni circulare, tapotări ușoare și vibrații.
• Intensitate moderată: nu este un masaj profund, ci unul care relaxează musculatura și calmează sistemul nervos.

Descoperind mai tarziu medicina chineza si tehnicile ei am simtit sa imbin terapia cu ventuze si Gua Sha cu masajul de tip suedez pentru a spori efectul benefic asupra relaxarii, ameliorarii diferitelor simptome musculo-scheletale si stresului.

Ventuzele de plastic sunt versiunea modernă a ventuzelor tradiționale de sticla folosite în medicina chineză.
În loc să fie din sticlă și încălzite cu foc (cum se făcea clasic), ele sunt fabricate dintr-un plastic rezistent, ușor și transparent și se aplică prin aspirație mecanică cu ajutorul unei mici pompe.

Câteva caracteristici importante:

• Aplicare fără foc – aspirația se creează prin pompiță, deci sunt mai sigure și mai ușor de folosit decât cele de sticlă.
• Greutate redusă – mai ușoare decât ventuzele din sticlă, se manipulează mai rapid.
• Grad de aspirație ajustabil – poți regla intensitatea mai precis, ceea ce e util la persoane sensibile sau zone diferite ale corpului cu musculatura mai multa sau strat adipos mai consistent.
• Igienă și întreținere – se curăță ușor, nu se sparg, deci sunt mai practice în cabinet.
• Efecte similare cu ventuzele tradiționale: stimulează circulația sângelui și a limfei, relaxează mușchii, ajută la drenaj și detoxifiere energetică.

Sunt foarte folosite azi în masajul cu ventuze pentru că oferă aceleași beneficii ca ventuzele clasice, dar cu control mai bun și mai multă siguranță.

Gua Sha din cuarț este o versiune modernă a instrumentului tradițional chinezesc Gua Sha – o tehnică de masaj blând cu o lamă specială.

🔹 Origine: în medicina chineză, Gua Sha înseamnă literalmente „a răzui toxinele” – se face prin mișcări line pe piele pentru a stimula circulația sângelui și a energiei (Qi), a relaxa mușchii și a elibera stagnările.

🔹 Material: în loc de jad sau corn, instrumentul este făcut din piatră de cuarț roz sau alte tipuri de cuarț. Cuarțul este apreciat pentru textura sa fină și pentru simbolistica de „piatră a iubirii și echilibrului”.

🔹 Cum se folosește: piatra se trage ușor pe zonele alese (față, gât, spate, umeri, picioare) cu ulei pe piele. Se creează o presiune blândă  care activează circulația, limfa și relaxează țesuturile.Pielea se simte caldă sau chiar fierbinte si se poate rozalii sau inrosi. Efectul trece după ședința.

În masajul corporal, o Gua Sha din cuarț combină tradiția chineză cu un material plăcut, neted și rece la atingere, potrivit pentru relaxare, detoxifiere și revitalizare.

Astfel terapia prin masaj practicată de mine ( de relaxare sau terapeutic) îmbina tehnici moderne cu principii din medicina chineza (ventuze, Gua Sha la nevoie) pentru a ajunge si mai profund, si mai repede fix pe nevoia persoanei din fata mea.